Kursänderung

Fürth am Dienstag

Der Fürther Dienstag Abend ändert sich, da Ralf, der Hatha Yoga Mittelstufe unterrichtet, eine Familien-Pause macht.

Die gute Nachricht ist, dass Sandra bis Weihnachten im Lande ist und Prana Flow Intermediate unterrichtet - vor-Ort und Online. 

Prana Vinyasa Flow mit Sandra (Mittelstufe) • Was erwartet dich:

Prana Vinyasa wurde von Shiva Rea basierend auf den Lehren von Krishnamacharya sowie weiteren Traditionen wie Tantra, Ayurveda und Bhakti Yoga (Hingabe) entwickelt. Die Essenz dieses energetischen und kraftvollen Yoga-Pfads besteht darin, mit Prana – der kraftvollsten Energiequelle überhaupt – verbunden zu sein. So steht im Prana Vinyasa Flow Yoga der Ansatz „Ausrichtung durch Bewegung“ im Mittelpunkt.

Um unterschiedliche Wirkungen auf Körper Geist und Seele zu erzielen, werden die Asanas zu immer neuen, kreativen Sequenzen zusammengefügt. 

Im Prana Vinyasa Flow Yoga liegt der Fokus nicht auf der “perfekten” äußeren Ausführung der Haltung. Vielmehr wird die innere Entwicklung des Übenden in den verschiedenen Asanas gefördert. Ziel ist es den Moment zu fühlen und Verbundenheit mit sich selbst zu erfahren. 

Änderung Dienstag Abend in Fürth