April Special

Power Core

Wir starten am 6.4. Dienstag, 17.45 Uhr - sonst im April ist dieser Kurs immer montags um 18.30 Uhr

Die Kraft, die aus der Tiefe kommt: Je stärker unsere Körpermitte desto mehr profitieren auch unsere Extremitäten und die Körperhaltung davon.

Weil es alleine echt hart ist, sorgen wir zusammen für eine gesunde Homöostase - dem Gleichgewicht - zwischen Bauch und Rücken, Stärke und Mobilität, Power und Leichtigkeit. Wer möchte nicht im „Kern gesund“ sein und dabei auch noch Spaß haben?