Frühjahrs Special

Power Core

Diesen Kurs gibt es bis Weihnachten immer um 18.15 Uhr. Vor Ort in Nürnberg und ONLINE.

Die Kraft, die aus der Tiefe kommt: Je stärker unsere Körpermitte desto mehr profitieren auch unsere Extremitäten und die Körperhaltung davon.

Weil es alleine echt hart ist, sorgen wir zusammen für eine gesunde Homöostase - dem Gleichgewicht - zwischen Bauch und Rücken, Stärke und Mobilität, Power und Leichtigkeit. Wer möchte nicht im „Kern gesund“ sein und dabei auch noch Spaß haben?