Samstag, 7. März in Fürth

mit Lucie Beyer

Wir freuen uns auf gleich zwei Workshops mit Lucie: Handstand für komplette Einsteiger & Handstand Basic mit Variationen.

Am 7. März von 11.00 - 13.30 Uhr - Ausgebucht. 

Falling in Love with Handstand

In diesem Workshop bist Du richtig, wenn...
• Du Dich schon immer an den Handstand wagen wolltest, aber nicht weißt, wie Du hinein kommst
• Du Angst vor dem Fallen hast
• Der “Banana-Handstand” begradigt werden soll
• Die Balance noch nicht so klappt
• Du gern einfache Beinvariationen erlernen möchtest
Dieser Workshop ist für alle geeignet, die sich in den Handstand begeben wollen oder sich einfach sicherer in dieser wunderbaren Haltung fühlen möchten. Lucie wird Schritte vermitteln, wie das sichere „Hinein- & Hinauskommen“, zudem Kräftigungsübungen für entsprechende Körperpartien und zu einer spielerischen Leichtigkeit innerhalb des Handstandes einladen. Du bist sowohl mit als auch ohne Erfahrung willkommen, Lucie kann immer Variationen passend zu deinem Level anbieten. Wir werden uns gegenseitig coachen und spotten - Du wirst jederzeit gehalten und unterstützt sein!!!

Workshop-Tarif: €49 inkl. USt

Fürth steht Kopf - Handstand Workshops mit Lucie

Am 7. März von 15:00 - 17:30 Uhr

Play in Handstand Wonderland - Basic Tips & Tricks

Lerne spielerisch den Handstand von mehreren Seiten kennen und ihn technisch versiert zu verbessern. Im Handstand Wonderland Workshops spielen wir mit unterschiedlichen Intros in den Handstand und mit asymmetrischen Inversions. Mit der Formel „ATB= Alignment, Tightness, Balance“, wirst Du zu den unterschiedlichen Bereichen hilfreiche Übungen erhalten. 

Lucie ist für ihren freudvollen Unterrichtsstil bekannt. Es gibt innerhalb einer Übung immer viele Variationen und Möglichkeiten der Unterstützung. Der Spass an dem Ganzen ist das Wichtigste!!!

Für alle die schon ein wenig Vertrauen im Handstand mit Wand oder Baum - oder auch ohne Unterstützung - gefasst haben und Lust haben, weiter zu experimentieren.

Workshop-Tarif: €49 inkl. USt

Fürth steht Kopf - Handstand Workshops mit Lucie

About Lucie Beyer

Wohnhaft im Allgäu unterrichtet Lucie Workshops, Trainings & Retreats. Als internationale Yoga- & AcroYogalehrerin sowie Mentorin und leidenschaftliche Bodyworkerin verfolgt sie einen spielerischen Ansatz, der dennoch tief in dem Wissen der Tradition wurzelt.
In ihrer Arbeit legt sie großen Wert auf ein heilsames, vertrauensvolles Miteinander, aus dem Menschen jeden Alters ihr volles Potential entfalten können."Ich liebe es magische Räume zu kreieren, in denen die Menschen zusammenkommen, um das Leben zu feiern und es in seiner Schönheit zu würdigen!"
Lucie co-organisiert unter anderem das grösste Europäische AcroYoga Festival: "German Kula Celebration". Mehr Infos unter: www.lucieinthesky.org