Samstag, 7. März in Fürth

Handstände mit Lucie Beyer

Workshop

Falling in Love with Handstand von 11.00 - 13.30 Uhr

In diesem Workshop bist Du richtig, wenn...
• Du Dich schon immer an den Handstand wagen wolltest, aber nicht weißt, wie Du hinein kommst
• Du Angst vor dem Fallen hast
• Der “Banana-Handstand” begradigt werden soll
• Die Balance noch nicht so klappt
• Du gern einfache Beinvariationen erlernen möchtest
Dieser Workshop ist für alle geeignet, die sich an den Handstand wagen wollen oder sich einfach sicherer in dieser wunderbaren Haltung fühlen möchten. Lucie wird Schritte vermitteln, wie das sichere „Hinein- & Hinauskommen“, zudem Kräftigungsübungen für entsprechende Körperpartien und zu einer spielerischen Leichtigkeit innerhalb des Handstandes einladen. Du bist sowohl mit als auch ohne Erfahrung willkommen, Lucie kann immer Variationen passend zu deinem Level anbieten. Wir werden uns gegenseitig coachen und spotten - Du wirst jederzeit gehalten und unterstützt sein!!!

Workshop-Tarif: €49 inkl. USt

Workshop

Tips and Tricks for Handstand Wonderland von 15:00  - 17:30 Uhr 

Im Handstand Wonderland Workshops spielen wir mit unterschiedlichen Intros in den Handstand, mit asymmetrischen Inversions, sowie ersten Übungen zum einarmigen Handstand. Mit der richtigen Technik macht das Ganze plötzlich Sinn. Und mit viel Übung und der richtigen Technik kannst du lernen nach oben zu floaten "wie Bruce Lee". Es gibt innerhalb einer Übung immer viele Variationen und Möglichkeiten des Unterstützung. Der Spass an dem Ganzen ist das Wichtigste!!!

Für alle die schon Vertrauen im normalen Handstand mit und ohne Wand gefasst haben und Lust haben, weiter zu experimentieren.

Workshop-Tarif: €49 inkl. USt

About Lucie Beyer

Wohnhaft im Allgäu unterrichtet Lucie Workshops, Trainings & Retreats. Als internationale Yoga- & AcroYogalehrerin sowie Mentorin und leidenschaftliche Bodyworkerin verfolgt sie einen spielerischen Ansatz, der dennoch tief in dem Wissen der Tradition wurzelt.
In ihrer Arbeit legt sie großen Wert auf ein heilsames, vertrauensvolles Miteinander, aus dem Menschen jeden Alters ihr volles Potential entfalten können."Ich liebe es magische Räume zu kreieren, in denen die Menschen zusammenkommen, um das Leben zu feiern und es in seiner Schönheit zu würdigen!"
Lucie co-organisiert unter anderem das grösste Europäische AcroYoga Festival: "German Kula Celebration". Mehr Infos unter: www.lucieinthesky.org